Als ik maaltijd vervangers ga gebruiken, val ik dan sneller af?
Wanneer er voldoende groente, fruit en de warme maaltijd gegeten wordt, kunnen maaltijd vervangers een verantwoorde keus zijn. Het nadeel is dat het niet aanzet tot gezondere voedingsgewoonten. De kans dat men terug valt in de oude gewoonten is groot.
