Is het nodig om extra vitamines te nemen tijdens het afvallen?
Het slikken van extra vitamines is niet nodig. Bij een goede gevarieerde voeding krijg je alle vitamines binnen.
Overzicht veelgestelde vragen:
- Welke tussendoortjes kan ik het beste nemen tijdens het afvallen?
- De producten zonder suiker, die voorgeschikt zijn voor mensen met diabetes, kan ik die ook onbeperkt gebruiken om af te vallen?
- Als ik alleen een wat strakker lijf wil hebben kan ik dan ook van jullie diensten gebruik maken?
- Ik heb gehoord dat er in brood, aardappels en pasta veel koolhydraat zit, kan ik dit wel blijven eten als ik wil afvallen?
- Kan ik ook blijven sporten in de sportschool?
- Hoeveel kan ik binnen een week afvallen?
- Is het nodig om extra vitamines te nemen tijdens het afvallen?
- Wanneer ik een feestje heb en daar iets extra wil eten of drinken is het dan verstandig om een maaltijd over te slaan die dag?
- Als ik maaltijd vervangers ga gebruiken, val ik dan sneller af?
- Mijn vriendin gebruikt een voedingssupplement waarin algen en zeewieren zitten kan ik deze ook gaan gebruiken om af te vallen?